ダイエット効果がある上に栄養補給もできちゃう、今話題の「フルーツ青汁」って?

数あるダイエット方法の中でも飲むだけでスリムになれると話題のフルーツ青汁。

青汁特有の青臭さや苦味がなく、まるでフルーツジュースのようにごくごく飲めて美味しいと口コミが広がり、愛用者が増えています。苦くないのに栄養素は青汁そのままで、さらに美容成分まで配合された優れものなんです。

その美味しさと効果から芸能人の間でも人気が広まり、SNSを賑わせています。

若い子の間ではすでにダイエットの1ジャンルとしての地位を確立しており、雑誌のダイエット特集でも「青汁ダイエット」のコーナーが組まれることもあるほどです。

このサイトでは夏に向けてダイエット情報を集めているあなたのために、人気のフルーツ青汁を徹底比較。オススメ商品やフルーツ青汁を選ぶポイント、価格などを調査しました。

フルーツ青汁の成分は?なんで痩せるの?コスパはいいの?副作用はない?子どもが飲んでもいいの?フルーツ青汁についての疑問に全てお答えします。

フルーツ青汁の効果やメリット、どんなものがあるの?

フルーツ青汁と商品名につくものは、現在10商品くらいが販売されています(当サイト調べ)。

クレンスダイエットや酵素ドリンクなど、飲むダイエット商品を含めると膨大な数がありますが、ここでは「フルーツ青汁」のみ比較してご紹介します。

フルーツ青汁がダイエット商品として大人気なのは、飲むだけでスリムになれるという手軽さだけではありません。青汁だから栄養補給もできて、さらに美容成分まで配合されている理想のダイエットドリンクだからなんです。

飲むだけですっきり体型が手に入れられる最大の秘密は、酵素と乳酸菌が配合されているから。

商品によって差はありますが、フルーツ青汁には80〜180種類もの酵素が含まれています。酵素が消化や代謝をサポートしてくれるので、自然と痩せられるダイエット体質を作ることができるんです。

乳酸菌もダイエットの力強い味方で、腸内環境を整えてすらっとしたウエスト作りに一役買ってくれます。

青汁と聞くとまずいってイメージがありますよね。フルーツ青汁はフルーツエキスをたっぷり配合してフルーツジュースのような美味い飲み口に仕上げてあるので、青汁特有のまずさは一切ありません。だから続けやすいんです。

味はフルーツジュースでも栄養面は青汁そのもの。青汁成分として有名な大麦若葉、明日葉、クマザサなどが含まれており、不足しがちなビタミンやミネラルをたっぷり摂ることができます。

さらに驚くことに、フルーツ青汁にはヒアルロン酸やコラーゲン、プラセンタなどの美容成分が配合されており、ダイエットしながら美容ケアまでできてしまうんです。

フルーツ青汁と一括りに言っても、配合されている成分や効果は商品によって大きく異なります。どうせ飲むならたくさんの栄養素と美容成分が入って、一番効果のあるフルーツ青汁を選びたいですよね。

そこで、フルーツ青汁を全商品徹底比較した管理人だからこそお伝えできる、絶対に外せないフルーツ青汁選びのポイントを3つ紹介します。

フルーツ青汁を選ぶ上で絶対外せない3つのポイントとは

その1:酵素と乳酸菌が配合されていること

すっきりとした理想のボディを手に入れるためには、酵素と乳酸菌が含まれているフルーツ青汁を選ぶことがとても重要です。

酵素は消化を助け、代謝機能を高める働きがあります。酵素を摂ると「燃えやすいカラダ」になれるんです!すっきりしたいならできるだけ多くの酵素が含まれているフルーツ青汁を選びましょう。

乳酸菌は腸内環境を改善し、老廃物の排出を促してくれます。お腹周りをスリムにさせることができるので、ウエストを部分痩せしたい人や便秘でお悩みの方は乳酸菌が配合されているか必ずチェックするようにしましょう。

その2:ビタミン・ミネラルが多く配合されていること

不足しがちなビタミン・ミネラルをより多く配合していることも大事なポイントです。酵素の働きをサポートしてくれるビタミン・ミネラルが不足したままでは、せっかくたくさんの酵素を摂ってもその効果を実感することはできません。

ビタミン・ミネラルの配合が明記されているものや、明日葉・大麦若葉・クマザサなど複数の青汁成分が配合されているものを選びましょう。青汁成分にはビタミン・ミネラルが豊富に含まれています。

その3:美容成分が配合されていること

ダイエットをすると、お肌のハリや髪のツヤがなくなるような気がしませんか?その原因は食事制限による栄養素の不足。

栄養素が足りなくなると、内臓や血液などに優先的に栄養素が使われるので、髪や肌は後回しになってしまいます。ダイエット中でも髪や肌への潤いが足りなくならないよう、美容成分配合のものがおすすめです。綺麗に痩せてこそダイエット成功と言えますよね!

そしてもちろんコスパも重要なポイントです。いくら良い成分が配合されていても、価格が高すぎては続けることができません。

フルーツ青汁は飲み方によっては短期間でダイエットをすることも可能ですが、腸内環境や体質は1ヶ月〜2ヶ月で改善するものではないんです。リバウンドしない痩せ続ける体質を手に入れるには半年ほど飲むのがおすすめなので、続けられる価格のものを選びましょう。

というわけで、絶対外せない3つの成分を配合したコスパの良いおすすめ商品トップ3を選んでみました!

全商品徹底比較!どれがおすすめ?フルーツ青汁人気ランキング

    1. めっちゃぜいたくフルーツ青汁

      1杯11.7kcal
      3g×30包入り
      酵素181種類
      青汁成分4種類(大麦若葉、クマザサ、明日葉、甘藷若葉)

フルーツ青汁の中でもダントツに多い酵素数で、ダイエット効果が高いと話題の商品です。人気モデルのぺこさんが愛用中で、これを飲んで10キロのダイエットに成功したことで人気が広がりました。

青汁成分が4種類も入っているフルーツ青汁はめっちゃぜいたくフルーツ青汁だけ。食物繊維やビタミン・ミネラルがたっぷりなので、飲むだけで栄養バランス改善に役立ちます。

乳酸菌はもちろん、美容成分もぜいたくに配合しているのもこの商品のポイント。セラミド、プラセンタ、ヒアルロン酸が入っているので美容ケアもバッチリです。

通常価格5980円のところ、定期コースを申し込めば初回680円。2回目以降も3980円とずっとお得に購入できるのも嬉しいですね。

    1. めっちゃたっぷりフルーツ青汁

      1杯11.66kcal
      3g×30包入り
      酵素149種類
      青汁成分3種類(明日葉、クマザサ、モリンガ)

15,000,000杯突破!口コミ評価が特に高く、@Beautyで1位を獲得したり、SKIN CARE大学でも特集された商品です。すっきりとした体づくりができると芸能人の間でも評判で、インスタで話題になっていますね。

乳酸菌や美容成分プラセンタの他に、ビタミン(8種)ミネラル(9種)が配合されており、酵素の働きをしっかりサポートしてくれるので効果が出やすいんです。野菜11種とフルーツ11種からエキスを抽出しているので、これ1杯で栄養バランスも簡単に整います。

通常価格5980円、定期コースだと初回680円(2回目以降3980円)と価格はめっちゃぜいたくフルーツ青汁と同じですが、めっちゃたっぷりフルーツ青汁は特典もめちゃたっぷり!

なんと3回購入ごとにクオカードがもらえちゃうんです。さらに12回目購入時にはディズニーチケットのプレゼントまで!お得に続けたい人にぴったりの商品です。

    1. フレッシュフルーツ青汁

      1杯9.95kcal
      3g×30包入り
      酵素112種類
      青汁成分3種類(大麦若葉、明日葉、クマザサ)

上記2商品と比べると酵素数は少なめですが、熱に弱い酵素を特殊製法で生のまま閉じ込めた「生酵素」入りフルーツ青汁。少ない酵素数でもしっかりと効果を実感することができます。

また、乳酸菌数が他の商品に比べてダントツで多いのがフレッシュフルーツ青汁の特徴です。EC-12、ラクリス乳酸菌の2種類が100億個も入っています。腸内環境改善でぺたんこお腹を目指せるので、お腹周りをすっきりさせたい人に特におすすめです。

野菜・フルーツのエキスを22種類配合で栄養サポートもバッチリ。美容成分は、コラーゲン、セラミド、プラセンタと3種類を摂ることが出来ます。

通常価格4700円ですが、定期コースに申し込めば初回500円。2回目以降も3980円で購入できるので、生酵素を試してみたい、乳酸菌をたっぷり摂りたいという人はこの商品を試してみるといいかもしれません。

    1. 番外編:こどもバナナ青汁

      1杯11.6kcal
      3g×30包入り
      1杯で1日分の栄養素
      高濃度ビタミン、ミネラル30種

産後、特に授乳期のママは急なダイエットで体重が減ると、母乳が出なくなってしまうこともあります。酵素たっぷりの商品だと、急に体重が減って身体に負担がかかってしまうかもしれません。でも産後のたるんだ体、どうにかしたいですよね!(実は管理人も授乳中のママです)

そこでおすすめなのがこどもバナナ青汁。こども向け商品なので、保存料・人工甘味料不使用でママにも安心。1杯で1日分の栄養素が手軽に摂れて、150億個の乳酸菌とビフィズス菌が腸内環境を整えてくれます。

産前産後の便秘解消にも効果が期待でき、お腹周りがすっきりするので、急にダイエットしようとせず長く続けて欲しいですね。

お子さんが大きくなったら一緒に飲めるのも嬉しいポイント。野菜13種フルーツ6種のほか、高濃度ビタミンやミネラル30種も含まれているので、妊娠中の栄養補給にも是非飲んでもらいたい商品です。青汁には葉酸も含まれていますよ!

通常価格5940円ですが、定期コースに申し込めば初回980円。2回目以降は3880円です。この価格で1日分の栄養素が摂れるならとってもお得ですよね。

栄養も美容成分も摂れるフルーツ青汁生活、あなたも初めてみませんか

ダイエットというと、食事制限、ツラい運動、ガマン…あまりいいイメージがないですよね。でもカラダに良いものだけをギュギュッと詰め込んだフルーツ青汁なら、無理なく綺麗にダイエットできちゃいます!

すぐにダイエット効果を実感したいなら!管理人一押しのぜいたく成分配合の「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」

ダイエットをしながらお得な特典をゲット!楽しく綺麗に痩せ続けたいなら「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」

生酵素と乳酸菌でダイエットを強力サポート!お腹周りを特にすっきりさせたいなら「フレッシュフルーツ青汁」

あなたの目的に合わせたフルーツ青汁を選んで、もっともっと自信を持てる自分を目指してみませんか。

初めて青汁を飲むという人でも大丈夫!その美味しさと手軽さで無理なく続けられるフルーツ青汁だから、きっと効果を実感できるはず。今から始めて、夏には憧れのすっきりボディを手に入れちゃいましょう。